MASTIGAR COM CALMA FAZ BEM

Ter maus hábitos de mastigação, ou problemas nesse processo, podem comprometer todas as funções do sistema mecânico da boca como os dentes, ossos e músculos.Para evitar esses problemas, mastigue com calma e em pequenas porções.

Mastigar de boca fechada não é apenas uma questão de etiqueta, mas contribui para que o alimento seja melhor consumido também.